MATCHA TRÀ XANH VÀ NHỮNG TÁC DỤNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE


Matcha trà xanh hay bột matcha là loại trà rất đặc biệt rất nổi tiếng từ đất nước Mặt Trời Mọc, bột matcha rất giàu hàm lượng catechein, các hợp chất được tìm thấy trong matcha trà xanh được biết đến với rất nhiều vai trò có lợi cho sức khỏe, và hơn thế nữa chúng còn tạo ra màu sắc cực kỳ hấp dẫn cho các đồ uống, hay món ăn.


Nói về lợi ích của matcha trà xanh thì chắc chắn ai ai cũng biết về nó, điểm đặc biệt để bạn nhận được nhiều lợi ích từ bột matcha là khi bạn uống nó, bạn sẽ nhận được toàn bộ chất dinh dưỡng từ lá trà, trong khi bạn uống trà xanh, lá được ngâm trong nước, các chất dinh dưỡng được dẫn từ lá trà ra nước rồi sau đó sẽ bỏ lá đi.


Lợi ích sức khỏe từ Matcha trà xanh

  • Matcha trà xanh chứa hàm lượng chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tương đương với 10 tách trà xanh thông thường.
  • Uống matcha trà xanh hằng ngày để bổ sung các chất chống oxy hóa thông qua chế độ ăn uống giúp ngăn ngừa các gốc tự do hình thành trong cơ thể, qua đó bảo vệ các tế bào và các mô khỏi bị hư hại.
  • Matcha có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa. Trong đó có chứa catechin mạnh nhất có tên là epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG đã được nghiên cứu rộng rãi. Nó có tính chống viêm, giúp duy trì các động mạch khỏe mạnh, thúc đẩy sửa chữa tế bào và nhiều hơn nữa. 
  • Uống Matcha trà xanh có hiệu quả hơn so với trà xanh thông thường trong việc chống lại các loại vi khuẩn, virus và nấm.
  • Matcha trà xanh có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
  • Uống matcha trà xanh giúp cải thiện cholesterol toàn phần, cholesterol LDL, triglyceride và lượng đường trong máu.
  • Uống matcha trà xanh làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim thấp hơn 31% so với những người không uống.
  • Uống Matcha trà xanh đúng liều lượng mỗi ngày sẽ giúp giảm mỡ thừa, giúp giảm cân an toàn. Matcha có thể giúp đốt chất béo lên đến 17%.
  • Matcha chứa cả caffeine và L-theanine, thúc đẩy sự tỉnh táo, không buồn ngủ. L-theanine cũng có thể cải thiện tâm trạng, trí nhớ và sự tập trung.

 


Nên mua Matcha trà xanh ở đâu

Với những lợi ích tuyệt vời như vậy, matcha trà xanh đang là lựa chọn của đông đảo cộng đồng khách hàng trên khắp Việt Nam. Tuy nhiên, hiện nay có không ít bột trà xanh hàng giả, hàng nhái với giá thành rẻ nhưng tiềm ẩn nhiều mối nguy hại với sức khỏe người sử dụng. Chúng tôi khuyên bạn nên mua hàng ở Fuji, bởi vì:

  • Trà xanh được nuôi trồng theo quy trình khoa học, hoàn toàn thiên nhiên, từng búp trà non đều được chắt chiu, vun bón, chăm sóc từ chính bàn tay của người nông dân trên khắp các nông trường của Nhật Bản.
  • Toàn bộ nguyên liệu đều xuất xứ 100% từ xứ sở mặt trời mọc. Từng công đoạn đều được đầu tư bài bản.
  • Là trà xanh nguyên chất 100% nên hàm lượng caffein và các vitamin, dinh dưỡng và nguyên tố vi lượng trong matcha trà xanh đều được giữ lại.
  • Có chính sách vận chuyển hàng đến bất cứ nơi đâu.

 

 

 

Những lợi ích trên cho thấy matcha trà xanh là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng không vì những tác dụng của matcha mà sử dụng nhiều hơn 03 ly mỗi ngày thì gây nên phản tác dụng. Fuji cũng khuyên dùng bột matcha nguyên chất chính hãng của Nhật Bản, như những sản phẩm của Fuji thì mới mang lại nhiều tác dụng tốt nhé.

Hãy uống matcha trà xanh mỗi ngày từ 1-2ly để mang lại cho sức khỏe của mình và người thân luôn trà đầy năng lượng nhé!